Wprowadzone przez

Aktywna sobota za nami

Za nami pierwsza Aktywna Sobota organizowana w Parku Hassów w ramach akcji prowadzonej przez Urząd Dzielnicy Ursus m. st. Warszawy. Mieliśmy okazję zaprezentować pokaz szermierki dla dzieci oraz przeprowadzić wspólny trening tabaty i zumby.

Ruszamy w plener

Już za kilka dni zapraszamy do Parku Hassów na wspólne ćwiczenia w ramach programu „Aktywne Soboty” organizowanego przez Urząd Dzielnicy Ursus Miasta St. Warszawy. Na sobotę 23 kwietnia przygotowaliśmy następujące atrakcje: 18.00 – 18.30 – pokaz szermierki dla dzieci 18.30 – 19.00 – TABATA 19.00 – 20.00 – ZUMBA Serdecznie zapraszamy do wspólnych ćwiczeń i […]

Legal Cakes

Od dzisiaj w naszym Klubie dostępne są batony Legal Cakes. W batonach skupiono wszystkie aspekty ważne dla osób chcących odżywiać się optymalnie: liczbę kalorii, bilans makroskładników, zawartość mikro elementów czy indeks glikemiczny.

Aktywni plus ruszyli w teren

We wtorek w ramach zajęć Aktywni Plus zrobiliśmy zajęcia w plenerze. Rozgrzewka odbyła się w formie Nordic Walking. Wszystkich zainteresowanych seniorów zapraszamy na wspólne zajęcia w każdy wtorek i czwartek o 10:30. Gdy tylko pogoda będzie dopisywać będziemy je prowadzić na świeżym powietrzu. Więcej informacji na stronie

Sukcesy naszych zapaśników

W miniony weekend podopieczni trenera Łukasz i Asi wraz z kolegami z UKS ZAPASY GWARDIA reprezentowali nasz kraj na TALLINN OPEN CHAMPION. Jest to jeden z najcięższych turniejów w Europie.W tegorocznych zmaganiach wzięło udział ponad 1700 zawodników i zawodniczek.Nasi reprezentanci zajęli w swoich kategoriach wiekowych i wagowych odpowiednio: Adrian Rudnicki 3 miejsce a Filip Gumiński […]