Trening Medyczny dla Ciebie

Forma rehabilitacji ruchowej prowadzonej przez fizjoterapeutę. Wskazany dla osób z dolegliwościami po przebytych urazach, ze schorzeniami, złymi nawykami ruchowymi, wadami postawy.

Cele treningu medycznego:

  • zmniejszenie dolegliwości bólowych
  • poprawa ruchomości stawów
  • poprawa wytrzymałości, siły i koordynacji
  • korekcja wad postaw (plecy okrągłe, kolana koślawe, szpotawe, skoliozy itp.)
  • poprawa jakości czynności dnia codziennego
  • oraz umiejętności sportowych
  • likwidacja skutków bezczynności, braku ruchu
  • profilaktyka urazów
  • poprawa wytrzymałości chrząstki stawowej,
  • więzadeł, ścięgien i mięśni
  • wspomaganie terapii w chorobach kardiologicznych, oddechowych, cukrzycy, osteoporozy.

Nasi Trenerzy

Przykładowe treningi dedykowane