Ćwiczenia z przyborami wszechstronnego zastosowania, przeznaczone dla osób w każdej grupie wiekowej. Obciążenia dopasowane do możliwości ćwiczącego. Popularny na całym świecie specjalistyczny sprzęt gimnastyczny znalazł pełna aprobatę nie tylko w strefie fitness, terapii, profilaktyce zdrowia, ale także w treningu sportowym.
Wielostronność zastosowania Gymstick™ pokazuje jego potencjał oraz czyni go bardzo popularnym.
Głównym celem ćwiczeń jest: przyrost siły mięśniowej, zwiększenie zakresu ruchu oraz poprawa koordynacji ruchowej. Uniwersalność zastosowania przyboru polega na szybkiej zmianie poszczególnych pozycji podczas ćwiczeń oraz na indywidualnym dopasowaniu wartości obciążenia.

Prowadzący

Łukasz Maciuk – Master trener Centrum Ruchu Olimpijka, Jeden z pierwszych instruktorów Gymstick w Polsce, Licencjonowany Instruktor Zumba oraz Strong by Zumba. Pedagog tańca, wielokrotny v-ce mistrz kraju w tańcu. Specjalizuje się w intensywnych formach zajęć. Zaraża entuzjazmem, a jego lekcja to czysta przyjemność dla Ciała i ducha.