Zestaw ćwiczeń pozwalających wyrzeźbić dolne partie ciała. Ćwiczenia te mają na celu poprawę siły mięśniowej, elastyczności i kształtu mięśni. Oprócz kształtowania mięśni wpływają również na spalanie tkanki tłuszczowej. Zajęcia pozwalają osiągnąć dobre wyniki i zapewnić  jędrne  pośladki.

Prowadząca

Monika Waś
Moja historia z fitnessem zaczęła się dość dawno i szybko przerodziła się w uzależnienie. Jako instruktor uwielbiam patrzeć jak pracuje ludzkie ciało i oglądać postępy swoich podopiecznych.
Moje motto brzmi: „If you change nothing nothing will change” – więc nie siedź w domu tylko dołącz do nas. Gwarantuję dobrą zabawę. Uwaga! Zarażam pozytywną energią. 🙂