Sekcja biegowa grupa Oxygen
Zapraszamy serdecznie wszystkich chętnych na spotkanie organizacyjne w dniu 3 stycznia o godzinie 18:00.
Zapraszamy także osoby, które nie są członkami naszego klubu – będzie to doskonała okazja, aby nim zostać.
Zaczynamy kolejny rok, warto postawić sobie cele i realizować noworoczne postanowienia!
Co tydzień w każdą niedzielę stycznia o godzinie 10:00 zapraszamy na treningi outdoorowe z Dagą i wybiegania.
Każda środa stycznia w godzinach 18-22 Daga jest do Waszej dyspozycji w klubie,
w tym czasie prowadzi również trening wzmacniający biegacza o 20:30
Jesteśmy zgrupowaniem miłośników biegania, którzy pod okiem profesjonalnego trenera przygotowują się do startów w różnego rodzaju biegach. Każdy trening to ogromna dawka motywacji i spotkanie ciekawymi ludźmi. Każdy z nas jest inny, sekcja składa się z kobiet i mężczyzn w równym wieku i różnymi osiągami biegu. Jedni z nas dopiero zaczynają, a inni biorą na siebie wyzwania takie jak maraton , ale wszystkich nas łączy jedna pasja – BIEGANIE!
Sekcja biegowa Oxygen to nie tylko treningi, ale także wymiana doświadczeń, wspólne starty w biegach oraz wsparcie i motywacja od grupy.
Jeżeli:
- chcesz profesjonalnie przygotować się do startu w zorganizowanym biegu
- potrzebujesz dodatkowej motywacji do biegania
- chcesz skutecznie poprawić swoje wyniki w bieganiu
- lubisz dobre towarzystwo i aktywne spędzanie czasu
Nie zastanawiaj się dłużej tylko przyjdź na zajęcia Sekcji Biegowej!
Przygotowanie do:
- biegów ulicznych na 5 i 10 km
- biegów przełajowych
- maratonu
- pół maratonu
Na zajęciach możesz liczyć na: korekcję techniki biegu, ćwiczenia wzmacniające i gibkościowe, wskazówki dietetyczne, układanie planów treningowych.