Masaż relaksacyjny
Wymagający szef, natłok obowiązków, hałas, stres, nieustający brak czasu. Dzieci, które potrzebują uwagi. Praca, w której wszystko musi być zrobione na już. Skądś to znasz?
Oczywiście. Każdy z nas przecież tego doświadcza na co dzień. Życie prywatne i zawodowe. Duża ilość obowiązków. To wszystko powoduje stres, zmęczenie, chęć ucieczki.
A gdyby tak na chwilę się zatrzymać? Położyć się wygodnie, odprężyć i zrelaksować? Po prostu zamknąć oczy i nie myśleć o niczym?
Masaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny to idealny sposób na zmęczenie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Szybkie tempo życia, codzienne troski i problemy, ciągłe napięcie- wszystko to sprawia, że czujemy się przemęczeni i pozbawieni energii. Masaż relaksacyjny pozwala odpocząć i oderwać się od codziennych problemów, wyeliminować dolegliwości bólowe oraz zwiększone napięcie mięśniowe.
Masaż relaksacyjny przeniesie Cię w inny wymiar relaksu. Wolne, rytmiczne ruchy głaskania, relaksacyjna muzyka, woń olejków i światło świec rozluźnią Twoje ciało i ukoją zmysły. Podczas masażu dojdzie do przyjemnego ocieplenia tkanek, spięte i obolałe ciało odczuje ulgę, a Ty odstresujesz się i wyciszysz.
Dla kogo przeznaczony jest masaż relaksacyjny?
Masaż relaksacyjny jest szczególnie polecany osobom, które na co dzień żyją w biegu i sytuacjach stresowych, przez co mięśnie są w przewlekłym napięciu. Usztywnienie w wyniku oddziaływania chronicznego stresu wpływa niekorzystnie na postawę ciała oraz sposób poruszania się.
Efekty masażu relaksacyjnego:
- normalizacja napięcia przeciążonych lub chronicznie napiętych mięśni
- szybsza regeneracja zmęczonych mięśni
- usunięcie nadwrażliwości czuciowej i bólu spowodowanego stresem (trigger points)
- zmniejszenie lub całkowite usunięcie bólu wywołanego dysproporcją w napięciu grup mięśniowych
- usunięcie bólu w obrębie głowy i karku spowodowanego nadmiernym napięciem mięśni przykręgosłupowych
- przyspieszenie metabolizmu komórkowego
- poprawa naturalnych procesów oczyszczających komórek z toksyn
- rozluźnienie i zwiększenie elastyczności aparatu więzadłowego
- poprawa samopoczucia przez zwiększenie wydzielania endorfin
- poprawa wyglądu skóry i ułatwienie skórze oddychania poprzez usuwanie złuszczonego naskórka i wydzieliny gruczołów oraz przyspieszenie przepływu krwi i limfy
- rozgrzanie masowanego obszaru ciała
- łatwiejsze rozprowadzenie substancji odżywczych po organizmie
- przyspieszeniu regeneracji mięśni i stawów po intensywnym treningu
