Akrobatyka Sportowa Dla Dzieci

Wyspecjalizowane zajęcia ogólnorozwojowe, kształtujące wytrzymałość, równowagę i siłę. Ćwiczenia gimnastyczne mają na celu poprawę skoczności, szybkości, gibkości oraz zaniechanie dziecięcym oraz młodzieńczym wadom postawy. Budują pewność siebie oraz zwiększają koncentrację.

Sala wyposażona jest w nadmuchiwaną trampolinę AIR TRACK PLUS, jest to wszechstronny sprzęt do ćwiczeń zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców.

Prowadzimy zajęcia w  8 grupach, które podzielone są ze względu na wiek:

• Grupa nr 1, 4 –  wiek 4- 6 lat,
• Grupa nr 2, 5, 7 – wiek 7 – 9 lat,
• Grupa nr 3, 6, 8 – wiek 10 – 14 lat,

Zajęcia odbywają się od poniedziałku do soboty. Każda grupa trenuje 2 razy w tygodniu.

• Gr. 1 (4-6 lat) poniedziałek i czwartek godzi. 17:30
• Gr. 2 (7-9 lat) poniedziałek i czwartek godz. 18:30
• Gr. 3 (10-14 lat) poniedziałek i czwartek godz. 19:30
• Gr. 4 (4-6 lat) wtorek i piątek godz. 17:30
• Gr. 5 (7-9 lat) wtorek i piątek godz. 18:30
• Gr. 6 (10-14 lat) wtorek i piątek godz. 19:30
• Gr. 7 (7-9 lat) środa 18:30 i sobota 10:30
• Gr. 8 (10-14 lat) środa 19:30 i sobota 11:30

Henryk Rajs

Od 2008 Absolwent Warszawskiej AWF, trener klasy drugiej w akrobatyce sportowej, instruktor rekreacji ruchowej w samoobronie. W 2010 ukończył Szkołę Kaskaderów Filmowych „13” w Warszawie. Jako kaskader brał udział w produkcjach filmowych.

Od zawsze fascynował go ruch, wielki fan Bruce’a Lee, trenował Aikido, Capoeirę, Le parkour i akrobatykę. Od 10 lat nauczyciel wychowania fizycznego w szkole średniej, jeśli masz jakiś problem zwykle pomoże Ci się z nim uporać.

Katarzyna StępniewskaJestem studentką ostatniego roku studiów magisterskich AWF Warszawa.
10 lat trenowałam akrobatykę sportową w trójkach żeńskich,od 5 lat jestem instruktorem akrobatyki sportowej.
Jestem również instruktorem fitness i cheerleaderką, razem z zespołem występowałyśmy na takich imprezach sportowych jak : Euro 2016 w Piłkę Ręczną czy Tour de Pologne.

Natalia PurymskaTrenowałam akrobatykę sportową od 7 roku życia w klubie UTS Akro-Bad. Zawodniczą karierę skończyłam w roku 2013. Osiągnęłam 1 klasę sportową.
Na swym koncie mam zdobytych kilkanaście mistrzostw warszawy, oraz udział w pucharach mistrzostw seniorów i juniorów jak i imprez międzynarodowych. Pracuje w klubie sportowym ucząc akrobatyki sportowej 2 lata. Jestem instruktorem akrobatyki sportowej, w trakcie specjalizacji trenerskiej.