TRZECI ODCINEK, JEDENAŚCIE ĆWICZEŃ

Już w najbliższą niedzielę, o 11.15 zapraszamy do zobaczenia kolejnego odcinka programu „Misja – kondycja. Magazyn biegacza i triathlonisty”. W programie emitowanym w TVP 1 trzecia odsłona ćwiczeń prowadzonych przez naszą trenerkę Katarzynę Górską. Tym razem trening z piłką Swissball dedykowany mamom, złożony z 11 ćwiczeń. Każde z nich dostosowane do przeprowadzenia w warunkach domowych.

Zapraszamy także do obejrzenia wcześniej emitowanych programów:
Odcinek 1  (od 9. minuty 30 sek. programu) – zobacz
Odcinek 2 (od 9. minuty programu) – zobacz