Gimnastyka Artystyczna Gimnastyka artystyczna to wyjątkowe połączenie akrobatyki sportowej, gimnastyki, tańca oraz baletu. To również praca z przyborami, m.in wstążką, piłką, obręczą lub skakanką. Zajęcia z gimnastyki artystycznej pozytywnie wpływają na prawidłową sylwetkę dziecka, poprawiają zwinność, gibkość, równowagę oraz koordynację ruchową, a do tego zwiększają świadomość własnego ciała. Korzyści z uprawiania gimnastyki artystycznej: – poprawa postawy ciała – to jedna z głównych korzyści płynących z uprawiania tej dyscypliny. Wygimnastykowane ciało zapobiega wadom postawy wśród dzieci i młodzieży, Podczas treningu należy przez cały czas pozostać wyprostowanym, co przyzwyczaja ciało do tej pozycji. – zwiększenie elastyczności – to przede wszystkim trening rozciągający, a wykonując go regularnie, dość szybko można zauważyć efekty. – nauka technik baletu, gimnastyki, akrobatyki i tańca – pozytywny wpływ na psychikę – poprzez rozwinięcie świadomości ciała rośnie pewność siebie oraz poczucie własnej wartości.

Trener – Katarzyna Reisch
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego oraz Akademii Pedagogiki Specjalnej.
Przez 13 lat związana z gimnastyką artystyczną, jako zawodniczka klubu sportowego UKS Pałac Młodzieży w Warszawie.
Obecnie trenerka w klubach sportowych i szkołach tańca.
Jest wielokrotną medalistką Mistrzostw Warszawy i Mazowsza, a najważniejsze osiągnięcia to m.in Mistrzostwo Polski w układach zbiorowych oraz zdobycie klasy sportowej – mistrzowskiej w gimnastyce artystycznej.
Posiadane uprawnienia: trener klasy II – gimnastyka artystyczna oraz instruktor rekreacji ruchowej – fitness.
Występuje na deskach Warszawskich teatrów m. in w Warszawskiej Operze Kameralnej oraz w Bohema House.

Nasza sala fitness