Warsztaty Fizjoterapeutyczne

Zespoły bólowe kręgosłupa czyli jak sobie radzić z bólem kręgosłupa na co dzień?

Fizjoterapeuta poprowadzi warsztaty dzięki, którym dowiesz się jak uchronić się przed bólem kręgosłupa lub jak sobie z nim radzić na co dzień. Zajęcia trwają 120 minut podczas, których zostaną poruszone kwestie diagnostyki leczenia
i profilaktyki zdrowego kręgosłupa. Warsztaty podzielone są na dwie części:
w pierwszej – teoretycznej opowiemy następujących zagadnieniach:

Anatomii, fizjologii i mechanice kręgosłupa

Przeciążeniach kręgosłupa – siedzący tryb życia lub niewłaściwe nawyki

Wpływ codziennych zachowań na postawę ciała (praca siedząca, stres, niewłaściwie dobrana aktywność fizyczna)

Zespołach bólowych kręgosłupa

Diagnostyce, leczeniu i profilaktyce w chorobach kręgosłupa

W drugiej części spotkania można będzie się nauczyć jak radzić sobie z bólem kręgosłupa poprzez specjalistyczne ćwiczenia i automasaż, pozycje relaksujące dla kręgosłupa. Dowiedzieć się jakie są nie farmakologiczne metody walki
z bólem pleców, oraz nauka ergonomii pracy kręgosłupa.

Całość warsztatów pozwoli wyjaśnić czemu tak często dochodzi do problemów bólowych w obrębie kręgosłupa. Jak uchronić się przed jedną z chorób cywilizacyjnych jaką są zespoły bólowe kręgosłupa

Warsztaty skierowane są dla osób, u których wystąpiły objawy bólowe, narzekają na przeciążenie czy też prowadzą siedzący tryb życia ale również dla tych którzy pomimo ćwiczeń doświadczają bólu kręgosłupa.

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych, dbających o swoje zdrowie.

Wstęp 40zł dla klubowiczów Oxygen 50%zniżki

ZAPISY W RECEPCJI

Informacje dostępne pod nr 608 088 088