Kinesiotaping

Kinesiotaping, czyli plastrowanie dynamiczne jest metodą terapeutyczną polegającą na oklejaniu różnych części ciała specjalnymi, kolorowymi plastrami. Plastry stworzone są z bawełny i kleju akrylowego. Mają grubość i ciężar zbliżony do skóry i podobnie jak ona są rozciągliwe. Ponadto przepuszczają powietrze i są wodoodporne. Plastry można nosić od kilu dni do kilku tygodni lub do momentu odklejenia się plastra.

Zastosowanie kinesiotapingu:

Kinesiotaping jest terapią wspomagającą leczenie wielu schorzeń. Jest ona sposobem na uśmierzanie bólu w przypadku leczenia kontuzji stawów i mięśni, zmniejsza obrzęki dzięki oklejeniu limfatycznemu, przyspiesza gojenie się ran (oklejanie blizn). Metodę tę można z powodzeniem stosować również jako zabiegi towarzyszące leczeniu zaburzeń neurologicznych, ortopedycznych, ginekologicznych oraz pediatrycznych. Z doświadczeń fizjoterapeutów wynika, że plastrowanie dynamiczne wspomaga także korekcję wad  postawy.

Działanie kinesiotapingu:

• Działanie kinesiotapingu opiera się na uregulowaniu napięcia mięśniowego w miejscu aplikacji taśmy. Wpływa przez to na zwiększenie zakresu ruchu mięśni oraz ich siły.
• Aplikacje Kinesiotapingu powodują, że skóra jest delikatnie podciągana, zwiększając jednocześnie przestrzeń pomiędzy skórą właściwą, a powięzią co powoduje redukcję zastojów i obrzęków limfatycznych (usprawnia mikrokrążenie chłonki).
• Ma również działanie przeciwbólowe, poprawia funkcjonowanie i wspomaga regenerację w oparciu o procesy samoleczenia.  W procesie zdrowienia następuje normalizacja napięcia mięśniowego i powięziowego.
• Posiada działanie stabilizacyjne np. po skręceniach lub zwichnięciach w stawie
• Wyrównuje tonus mięśniowy- w zależności od naklejenia pozwala rozluźnić się napiętym mięśniom, bądź pobudza do pracy mięśnie wiotkie.

Właściwości elastyczne plastra utrzymują się przez około 3 do 10-ciu dni. Procesy terapeutyczne trwają  24 godziny na dobę.

Przebieg kinesiotapingu:

Po ustaleniu przyczyny dysfunkcji fizjoterapeuta przygotowuje plaster. Wybór kształtu taśmy zależy od budowy mięśnia, nad którym ma znajdować się taśma, techniki oklejenia, a także od wskazań do jej zastosowania. Istnieje kilka technik naklejania plastrów, które są uzależnione od celu terapii. Aby terapia powiodła się, niezbędna jest właściwa diagnoza pacjenta oraz właściwy dobór i aplikacja plastra.

Przygotowanie do kinesiotapingu:

Aby plaster był dobrze przytwierdzony do wskazanej części ciała skóra musi być czysta, sucha, nie natłuszczona. Przy nadmiernym owłosieniu należy ogolić miejsce naklejania plastra.

Wskazania:

Taping można zastosować w wielu jednostkach chorobowych i może stanowić doskonałe uzupełnienie rehabilitacji jak i innych terapii. Zastosowanie jest bardzo szerokie. Można okleić każdą część ciała w zależności od typu schorzenia i celu jaki mamy osiągnąć przez zastosowaną terapię. Począwszy od tapingu na kończynach poprzez kręgosłup, głowę czy twarz. Taping stosuje się również w celu zmniejszenia obrzęków limfatycznych np. po mastektomii czy obrzękach kończyn, ale również stosuje się na blizny np. pooperacyjne.

Kinesiotaping – dowiedz się więcej >